2 ″ የኦሎምፒክ ግሪፕ ሳህኖች የተጣመሩ የብረት ባርቤል የክብደት ሳህን፣ የጥንካሬ ማሰልጠኛ ሳህኖች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደት ማንሳት ክብደት ያላቸው የባርበሎ ሰሌዳዎች

የምርት ዝርዝሮች:

ስለዚህ ንጥል ነገር
የእኛ የባርበሎች ሳህኖች ከፍተኛ ጥራት ካለው ጠንካራ የሲሚንዲን ብረት በማሽን ቀዳዳ እና በጥንካሬ, ጥቁር የተጋገረ ኤንሜል አጨራረስ, ጠንካራ ጥንካሬ, ውበት ያለው, ተደጋጋሚ ጠብታዎችን መቋቋም.
Ergonomic design(IWF standard)፣ እያንዳንዱ ክብደት በአጠቃቀሙ ጊዜ አስተማማኝ መያዣን ለመስጠት ቀዳዳዎችን ይይዛል።እነዚህ ክብደቶች በኦሎምፒክ አሞሌዎች ላይ ለመገጣጠም ባለ 2-ኢንች የመሃል ቀዳዳ አላቸው።
የክብደት ሰሌዳዎች ጡንቻን የሚያጠናክሩ ልምምዶችን እና የጽናት ስልጠናዎችን ለማከናወን እና ተለዋዋጭነትን እና ሚዛንን ለመጨመር ሊያገለግሉ ይችላሉ።አንድ ነጠላ የክብደት ሳህን ለሞቃት ልምምዶችም ሊያገለግል ይችላል።ለኦሎምፒክ ማንሳት፣ ቅርጹን ለመቅረጽ፣ ለጥንካሬ ስልጠና፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለአካል ግንባታ፣ ስኩዊቶች፣ የሞተ ማንሳት እና ሌሎችም ፍጹም!
ክብደት ማንሳት እና ጂም ለሚወዱ ሰዎች ተስማሚ ስጦታ።የ 10lbs የክብደት ሰሌዳዎች ጥንድ ያገኛሉ.ክብደቶችን ሲጫኑ እና ሲጫኑ አስተማማኝ መያዣን ለማቅረብ ለእያንዳንዱ የክብደት መጠን የሚይዙ ቀዳዳዎች አሉ.

ለሙሉ አካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ምርጥ የክብደት ሰሌዳ
ክንዶች፣ ትከሻዎች፣ እግሮች፣ ኮር፣ ደረት፣ እና የኋላ ጡንቻዎች እንኳን በክብደት ሳህን ልምምዶች ቃና ማድረግ ይችላሉ።መልመጃውን በተገቢው ጊዜ ካከናወኑ የልብ ጥቅም ማግኘት ይችላሉ ።ለሙሉ ሰውነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ምርጥ የክብደት ሰሌዳዎች ልምምዶች በጣም ይመከራል።

ሃሎ (ከክብደት ሰሌዳዎች ጋር)
የፊት ትከሻ ማሳደግ
የጭነት መኪና መንዳት
የክብደት ሰሌዳዎች ማንሳት
ስኳት መድረስ
Squat Curl
መገፋፋት
መዶሻ ከርል
የታጠፈ በላይ ረድፍ
የቆመ ጠማማ