ስለዚህ ንጥል ነገር
5-IN-1 የሚስተካከለው የዱምብብል አዘጋጅ፡-ክብደቶችን ወደ ፍላጎትዎ መቀየር እንዲችሉ ሙሉ በሙሉ የሚስተካከለው የክብደት ዳምቤል ስብስብ እናቀርብልዎታለን።የሰውነት ቅርጻቅርጽ ወይም ለኤሮቢክስ ቀላል ክብደት ያላቸውን አንዳንድ ከባድ ግዴታዎችን ይፈልጋሉ?አሁን ሁለታችሁም አላችሁ!
መልቲ-ተግባራዊ በሆነው እና ሁለገብ በሆነው የዳምቤል ስብስብ ስራዎን ወደ ሌላ ደረጃ ይውሰዱ።የእያንዳንዳቸውን የዱብብል ጫፎች ይክፈቱ እና የክብደት አሞሌዎችን ይጨምሩ ወይም ያስወግዱ።ማሰልጠን ይጀምሩ እና የሚፈልጉትን አካል ያለምንም ተጨማሪ ወጪዎች በራስዎ ቤት ውስጥ ይቅረጹ።
የዱምብብል ክብደትን ከፍላጎትዎ ጋር ያስተካክሉ።ሚዛንን ለመጠበቅ እና በተሻለ ሁኔታ ለማሰልጠን በእያንዳንዱ dumbbell ጎን የተካተቱትን አራት የክብደት ብሎኮች በእኩል ይጨምሩ።ዝቅተኛው ክብደት 2.3 ፓውንድ ነው, እና ከፍተኛው በአንድ dumbbell 11 ፓውንድ ነው.
ለተጨማሪ ለመያዝ የማያንሸራትቱ የኒዮፕሪን እጀታዎች፡- ለዲምብብል ኒዮፕሪን ሽፋን ምስጋና ይግባውና አደጋን ያስወግዱ።ኒዮፕሬን በከፍተኛ ሙቀቶች ላይ ተለዋዋጭነትን ይጠብቃል እና ጡንቻዎትን ከግድየለሽነት ለማጠናከር እና የሕልምዎን አካል ለማግኘት ጠንካራ እና የማይንሸራተት መያዣን ያረጋግጣል!
በድፍረት ክብደትዎን ያዘጋጁ!የእኛ ነፃ የክብደት ስብስብ በእኛ ምንም ትርጉም የለሽ በሆነ የ30-ቀን ገንዘብ ተመላሽ ዋስትና የተደገፈ ነው።በአዲሶቹ ሊስተካከሉ በሚችሉ ክብደቶችዎ 100% ደስተኛ ካልሆኑ የማይመስል ከሆነ፣ በቦታው ላይ ሙሉ ገንዘብ ተመላሽ ለማድረግ ቃል እንገባለን።የአካል ብቃት መሣሪያዎች፡ የሁለት dumbbell 5-በ-1 ነፃ የእጅ ክብደቶች ስብስብ።የ CDEN ክብደት የሚስተካከለው dumbbell በአንድ ጊዜ እያንዳንዳቸው እስከ 4.5 ፓውንድ ይመዝናል ።ለሁሉም የጥንካሬ ደረጃዎች ሁለገብ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል።ብዙ የክብደት አማራጮች ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ይፈቅዳል።የአካል ብቃት በማንኛውም ቦታ፡ በቤት፣ በቢሮ ወይም በማንኛውም ቦታ ላሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፍጹም።በትሬድሚል ወይም በስፖርት እንቅስቃሴ ላይ ሳሉ ክንዶችን ለማንፀባረቅ ትልቅ ክብደቶች።
የአካል ብቃት በማንኛውም ቦታ፡ በቤት፣ በቢሮ ወይም በማንኛውም ቦታ ላሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፍጹም።በትሬድሚል ወይም በስፖርት እንቅስቃሴ ላይ ሳሉ ክንዶችን ለማንፀባረቅ ትልቅ ክብደቶች።
ጠንካራ መያዣ፡ መካከለኛ መጠን ያለው እጀታ፣ ጥሩ ምቹ መያዣ ያቅርቡ እና ከቤትዎ ጂም ወይም በጉዞ ላይ ሆነው ለመያዝ ቀላል ያድርጉት።ለአካላዊ ጉዳቶች ከመሥራትዎ በፊት ማሞቅ ጥሩ ነው.
ታላቅ ኮከብ፡ ኮርዎን እንዲያጠናክሩ፣ ጽናትን እንዲገነቡ እና ካሎሪዎችን እንዲያቃጥሉ የሚያስችልዎ ነው።ለግለሰብ ወይም ለትልቅ የጡንቻ ቡድኖች በጣም ጥሩ ነው.
ጥሩ ውጤቶች፡ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች የበለጠ ውጤታማ መንገድ።ለጠንካራ እራስ ሰውነትዎን በድምፅ ያፅዱ እና ካሎሪዎችን በፍጥነት ያቃጥሉ።ይህ የሥልጠና ዘዴ ጥሩ የጤና እና የውበት ውጤቶችን ይጠቅማል።