የመድኃኒት ኳሶች ስብስቦች፣ የአካል ብቃት ስላም ኳስ ክብደቶች፣ የኮር ጥንካሬ ማሰልጠኛ የግድግዳ ኳስ፣ ለቤት ጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ (ቀለም: ዘይቤ1)

ስለዚህ ንጥል ነገር
[በጣም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመትረፍ የተነደፈ]፡- የስላም ኳሶች ያለምንም መቆራረጥ እና መበላሸት በሺዎች ለሚቆጠሩ ጊዜያት እንዲወረወሩ የተነደፉ ናቸው።
[ለማንኛውም የአካል ብቃት ደረጃ ተስማሚ]፡ እነዚህ የስላም ኳሶች በማንኛውም መጠን እና የክህሎት ደረጃ ላሉ አትሌቶች ሊጠቅሙ ይችላሉ፣ እና ሁለገብ እንደ ግድግዳ ኳሶች ወይም ለባህላዊ መድኃኒት ኳስ ልምምዶችም ለመጠቀም በቂ ናቸው።
[የማይንሸራተት መያዣ]፡ በላብ እጆች እንኳን ኳሱን አጥብቀው ለመያዝ እንዲረዳዎ ከተሰነጠቀው እና ከተሸፈነው ቅርፊት ጋር አብሮ ይመጣል።
(ባለብዙ ጥቅማጥቅሞች)፡ የክብደት ኳስ መጠቀም በተለይ ለጠቅላላው ኮር ጥንካሬዎ፣ የሆድ ድርቀት፣ ትከሻዎ፣ ጀርባዎ፣ ክንዶችዎ እና እግሮችዎ ሊጠቅምዎ ይችላል።እርስዎ እንዳሉዎት የማያውቁት ጡንቻዎችን ለመገንባት የሚያግዝ የተሻለ ሁሉም ክብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ።
[የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ስጦታ]፡ ሁላችንም ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት የሚወድ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል አለን፣ አይደል?ታዲያ እነርሱን ለመርዳት እንዲህ ያሉ ጠቃሚ መሣሪያዎችን መስጠት ለምን ወደ ኋላ ተወው?የኛን የጎማ ኳስ በእርግጠኝነት ይወዳሉ፣ እና እርስዎም አንዱን መጠቀም ይችላሉ።